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■本日までの来訪者

もうすぐ春が来ますねっ♪
皆様、こんにちは。

東京業務部の伊藤です。


もうすぐ春が来ますねっ♪

寒いのが苦手な私は春が待ちきれません!!

毎年お花見をしに行くのですが

去年は目黒川沿いの桜並木を

お散歩しながらお花見を致しました。

お散歩しながらお花見を致しました


土日のお昼頃に行ったので

あまりの人の多さにびっくりしました。

出店に桜スパークリングが売っていたので

飲みながらホロ酔いで…(/ω\)

桜スパークリング


少し散りかけていたので良い写真は

とれなかったのがとても残念です。

ですので、今年は夜にライトアップした

桜を見に行こうと思っております。

皆様もお花見をして暖かい春を

存分に楽しんで下さいっ(*ノ∀`*)

暖かい春を存分に楽しんで下さいっ(*ノ∀`*)



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UTPスタッフ | 11:54:35
来ないのだったら...
皆様こんにちは。

日頃UTPスタッフブログを

ご閲覧いただきありがとうございます。

東京営業部の松下でございます。


昨年末から弊社がオフィスを

構えるビルのエレベーター工事が行われています。

元々3機あるうち、常に1機が動いていません。
来ないのだったら...

すると、待てど暮らせどエレベーターが来ない!!


そこで私は考えました

「来ぬのなら乗るのをやめようエレベーター」

弊社がオフィスを構えるのは8階ですが、

健全な精神は健全な肉体に宿ると信じてきた私は


更なる高み(?)を目指してトレーニングがてら

極力エレベーターを使わずに階段で昇り降り

してみようじゃないかと思い立ちました。


やらせ無しです
やらせ無しです


そこで少々マニアックなお話を。

「階段」 「昇り」 「トレーニング」 と

インターネットで検索すれば、

効果絶大!とワクワクする

情報が多々確認できます。


●骨盤の角度、動かし方が重要 →体幹を連動させる

●お尻の筋肉で昇る

●ヒザではなく股関節の曲げ伸ばしで昇る


などなど、興味のない方には???なキーワードと

筋肉を意識して、非常階段を飽きもせず

昇り続ける毎日を送っております。


すると、通常何気なく階段の昇りで使う

太もも前側の筋肉(大腿四頭筋)ではなく、

大殿筋(お尻の筋肉)とハムストリングス(太もも裏の筋肉群)に

か・な・りキイてきます。

これらの筋肉は運動時に絶大な力を発揮すると

共に比較的大きな筋肉であるため、

鍛えることにより基礎代謝のアップや

美しいヒップラインづくりにも役に立つそうです。

素敵です。

http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100008/030200014/Leg.jpg?__scale=w:450,h:278&_sh=0a404a04c0


1階から8階まで昇りきると日常生活では

使わない筋肉たちが歓喜の声を上げ始め、

それはもうゾクゾクするほど興奮します(変態?)

趣味の自転車にも効果が出てまいりました。


以上、自身の営業成績には

何一つプラスにはなっておりませんが、

日々のささやかな楽しみを

したためさせていただきました。


もしも近々ご来社される機会があれば、

我が社のある8階まで階段を

使われてはいかがですか?(笑)


新たな世界が広がるかもしれません

(注:感想には個人差がございます)

やらせ有り(笑)
やらせ有り(笑)

UTPスタッフ | 10:04:21

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